Kondition

Vad är viktigt att göra när man tolkar konditionstestresultat? Tolkning av resultat bör ta hänsyn till förekomsten av sjukdom, skada och/eller trötthe...

Vad är en förmåga som gör att du kan utföra en specifik uppgift effektivt? skicklighet. en förmåga som gör att du kan utföra en specifik uppgift effek...

Vilka är de fyra huvudsakliga träningskomponenterna? De flesta människor tenderar att fokusera på en typ av träning eller aktivitet och tycker att de ...